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如何戒自慰?

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基本每天都有人问撸管的问题,无外乎撸管很多年,觉得伤身/早泄......
作为一个有十几年撸龄的老撸,之前也怀疑过撸管伤身,也有想戒戒不掉的经历,内心又纠结又恐惧又懊悔。所以后来仔细研究了国内外很多性学著作,和很多男性朋友聊过,如今对撸管总算颇有研究!

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一、中外性学家,美国金赛博士到中国性学大咖马晓年,都认为撸管无害。先摘录权威性学著作《金赛性学报告》中关于自慰的文章最近几十年来,教育学家、精神分析医生、心理学家和许多受过一般医学教育的人士都一致认为:自慰对身体的作用,和其他任何一致性活动的作用并没有根本区别。我们调查的5300个男性中,有5100人有过自慰。全体男性中92%-97%有过自慰行为。在我们调查过的女性中,近2800名有过自慰,其中只有极少几例肉体或者精神损害,可以被认为是自慰这种活动本身所引起的大量的损害是对自慰的烦恼忧虑以及试图戒除所引起。但是中外民间却都认为撸管有害,很多人口口声声说自己因为撸管而如何如何,所以我就打破砂锅问到底,和他们聊了很多撸管的细节。有句话“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”。同理,抛开撸管频率、方式、个人体质等等谈有害无害,也是扯淡。一天一撸,和一周一撸,能一样么?相同频率,身体好和身体不好的人,能一样么?一个天天大鱼大肉,一个天天萝卜青菜,能一样么?所以笼统的说有害无害,你觉得靠谱么?二、再讲湿哥亲身体验,年少时也有过疯狂的撸管岁月,一天一撸、一天几撸也不是没干过,的确尿道口发红、尿尿难受,但只要歇一段时间也基本会自愈。 走路走多了,脚会难受吧运动过猛,肌肉也会酸胀吧用脑过度,大脑也会不舒服吧 道理一样,撸多了,肯定也不舒服呀BUT,人体有自愈能力的走路走多了脚难受,休息几天不就好了运动过猛肌肉酸胀,休息几天不也好了用脑过度,休息几天少用脑不也好了撸管对身体伤害再大,不会超过骨头断了吧?骨头断了都能长好,撸管还能有多大伤害? 很多男人经常和我说之前撸管很多年,导致现在&%¥#。伤筋动骨一百天也就好了,你多年前撸那点管也该恢复了吧?三,撸管难道就一点坏处也没有?湿哥聊了不少人,发现撸管的的确确有可能造成这两种问题:1、撸管时无意中养成了快速射精的习惯男人都知道,高潮射精那一刻最爽。撸管只要自己爽就行了,没人在乎持久不持久。好几个人告诉我,平常撸管喜欢快速用力去撸,这样很快就能射精,很快就能高潮,结果无意中养成了这种速射的习惯。等到有性生活了,还是习惯性“快速用力-直接高潮”,当然也很快。这时开始怀疑自己是早泄,然后认为是撸管造成。湿哥辅导很多早泄男粉,这种习惯很普遍。2、还有一种情况比较常见,有的男性撸管时喜欢用力,JB也习惯了用力撸所带来的刺激强度,手的力度和女性下体大不相同,导致有人习惯了五姑娘的力度。等到真正啪啪啪的时候却发现,还没有撸管爽。所以提醒下喜欢撸管的朋友们,撸管不宜太用力。前段时间看到一句话:很多人把自己肥胖归因为遗传,但到底是遗传你们家基因,还是遗传你们家的饮食习惯,毕竟很多胖子家的宠物也是胖子!!!所以到底是撸管有害,还是不良的撸管习惯有害?四,无意中去戒色吧看了下,戒色吧一大口号说撸管让自己变丑那些觉得因为撸管导致自己变丑的,建议看下小时候照片,你帅过么?还有人说撸管导致自己精神萎靡不振撸管的应该有这种体验:忙碌充实的时候往往不怎么撸,即使撸频率也会低很多。忙碌充实往往很有成就感,不需要也没空撸。 越无聊颓废空虚,往往越喜欢撸管来获取一点点快感。五、更重要的是,你有建设过你的身体么?担心撸管伤身又戒不掉是吧?运动锻炼对健康都大有裨益,有做过么?科学健康饮食对身体大有好处,有按时吃饭健康饮食么?勤洗澡每天换内裤保持卫生,多晒太阳,这些对身体有益的习惯有几个?多少人从来不锻炼,吃饭不规律、不吃早餐,熬夜打游戏,不讲卫生......然后出问题把一切归因为撸管!撸管要是能说话估计都会说:去你妈的,这锅老子不背!

标签: 性知识

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